In de mini column van deze week gaan we het hebben over… klagen. Een oer-Hollands fenomeen. Daarom lijkt het ook heel normaal. Bijna iedereen klaagt en daarom is het sociaal geaccepteerd. Dit betekent nog niet dat jij eraan mee moet doen. Klagen is een van de meest zinloze en contraproductieve manieren van communicatie die we kennen. Ik noem het ook wel eens valse lucht. Klagen komt namelijk voort uit een ontevredenheid en deze komt weer voort uit een vergelijking die een negatief resultaat toont. Het leidt dus tot negativiteit. Negativiteit zorgt vervolgens tot een daling van jouw energieniveau en daarmee een verlaagd vermogen om jouw gewenste situatie te bereiken. Zo bekeken is klagen ineens niet meer zo onschuldig.
In iedere situatie heb je drie keuzes. Je kan de situatie accepteren zoals deze is en rustig doorademen. Je kan de situatie actief proberen te veranderen. Je gaat weg van de situatie. Geen van deze opties bevat het woord klagen. Klagen betekent op een negatieve manier praten of denken over een situatie en helemaal niets doen om er iets aan te veranderen. Complete energieverspilling dus. De volgende keer dat je merkt dat je klaagt wordt dus gevraagd om een keuze.